Online Hypnose Sitzungen

Wirksame Hypnosetherapie ohne Wartezeit

Professionelle Therapie wo immer du bist

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Keine Wartezeiten

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Individuelle Unterstützung

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Stress abbauen, Ängste überwinden und emotionale Blockaden lösen

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Professionelle Therapie wo immer du bist ~ Keine Wartezeiten ~ Individuelle Unterstützung ~ Stress abbauen, Ängste überwinden und emotionale Blockaden lösen ~

Sonne, die Herausforderungen bei der Online Hypnose symbolisiert

Herausforderungen, bei denen Online Hypnose dir helfen kann

• Angst und Panikattacken
• Beziehungsprobleme
• Burn-Out und Stressbewältigung
• Chronische Schmerzen
• Depression und Antriebslosigkeit
• Innere Unruhe
• Phobien
• Konzentrationsschwierigkeiten
• Schlafprobleme
• Selbstwertgefühl
• Trauerbewältigung

  • «Nach meiner Anfrage habe ich schon nach kurzer Zeit einen Termin bei Marion erhalten. Ich habe mich auf Anhieb bei Marion wohl gefühlt und gut aufgehoben. Nach der Online Hypnose Sitzung fühlte ich mich entspannt, gesammelt und extrem ausgeglichen. Ich werde auf jeden Fall wieder mit Marion eine Sitzung vereinbaren.»

    J.S.

  • «Trotz meines vollen Kalenders habe ich kurzfristig einen Termin bekommen. Ich habe mich bei Marion sehr wohl gefühlt. Sie konnte mir bei meinen spezifischen Ängsten mittels Hypnose weiterhelfen, was ich mir davor nicht vorstellen konnte.»

    Vanessa B.

  • «Ich bin äusserst zufrieden mit meiner Erfahrung bei Marion Rudaz. Ihre zweisprachigen Fähigkeiten in Französisch und Deutsch sind beeindruckend und haben es mir ermöglicht, mich in meiner Muttersprache auszudrücken, was die Hypnosetherapie für mich noch effektiver gemacht hat. Ihre ruhige und einfühlsame Art hat mir sehr geholfen, mich zu entspannen und offen über meine Anliegen zu sprechen. Besonders schätze ich, dass sie sich wirklich Zeit nimmt, zuzuhören und auf meine individuellen Bedürfnisse einzugehen. Dank ihrer Unterstützung konnte ich meine Blockaden lösen und negative Glaubenssätze sowie Ängste loslassen. Ich empfehle jedem, dort hinzugehen, um endlich befreit zu sein und das Leben mit Leichtigkeit zu leben.»

    Agathe S.

  • «Ich habe kurz vor einer grossen Reise einen Termin bei Marion erhalten. Sie konnte mich bei meiner Flugangst mittels der Online Hypnose sehr unterstützen und mich mit ihrer ruhigen und einfühlsamen Art bestens vorbereiten. Ich habe mich sehr aufgehoben gefühlt und werde Marion auf jeden Fall weiterempfehlen.»

    S.S.

  • «Die Hypnosetherapie bei Marion war eine unglaubliche Reise in mein Unterbewusstsein. Ich konnte alte Muster erkennen und ändern, was mein Leben nachhaltig verbessert hat.»

    Jasmina A.

  • «Ich war sehr dankbar, dass Marion mir so schnell einen Termin gegeben hatte. Ich hatte bisher nur Gesprächstherapie gehabt und war sehr positiv überrascht, wie hilfreich die Hypnosetherapie war. Es war eine ganz neue Erfahrung; Marion begleitete mich mit viel Geduld und Sensibilität. Ich kann sie nur wärmstens empfehlen.»

    J.M.

Sonnenstrahlen-Motiv, symbolisiert den Ablauf einer Online Hypnosetherapie bei BetterMinds

Wie sieht eine Online Hypnosetherapie bei BetterMinds aus?

Die Online Hypnosetherapie bei BetterMinds ist eine flexible, sichere und auf dich abgestimmte Methode, um tiefgehende Veränderungen in deinem Leben zu bewirken. Wir starten mit einem kostenlosen Erstgespräch, in dem wir deine Ziele und Bedürfnisse klären. Anschliessend folgt eine individuell angepasste Therapie, die deine Anliegen mittels Online Hypnose unterstützt und nachhaltige Veränderungen fördert.


Mehr über den Ablauf der Online Hypnosetherapie erfahren

  • Kostenloses Erstgespräch

    15 Minuten

    Das Erstgespräch bei BetterMinds ist kostenlos und unverbindlich. Vorab erhältst du einen Fragebogen, um deine Ziele besser zu verstehen. Gemeinsam klären wir alle Fragen und erstellen einen individuellen Therapieplan, der auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist.

    BUCHEN

  • Erste Therapiesitzung

    1.5 - 2 Stunden

    Die erste Therapiesitzung bildet den Kern deiner Veränderung. Wir tauchen tief in deine Geschichte ein, lösen mithilfe kraftvoller Hypnosetechniken Blockaden und setzen deine Ziele um. Gemeinsam gehen wir die ersten Schritte hin zu mehr Lebensqualität.

  • Folgesitzungen

    1 Stunde

    In den Folgesitzungen gehen wir tiefer, um deine Fortschritte weiter zu festigen. Gemeinsam entdecken wir neue Möglichkeiten, dein volles Potenzial freizusetzen und nachhaltige positive Veränderungen zu erreichen.

MEHR INFORMATIONEN ZUM ABLAUF

Deine Therapeutin: Marion Rudaz


Marion Rudaz ist ausgebildete Psychologin und Hypnosetherapeutin mit langjähriger Erfahrung in der Unterstützung von Menschen bei der Bewältigung von Stress, Ängsten und emotionalen Herausforderungen. Mit einem Diplom in Hypnosetherapie und einem Master of Science in Psychologie bietet sie einen ganzheitlichen und lösungsorientierten Ansatz, der sowohl Hypnosetherapie, als auch psychologische Beratung umfasst. Ihre Arbeit konzentriert sich darauf, individuelle Lösungen für die persönlichen Bedürfnisse ihrer Klienten zu finden, indem sie Hypnose als kraftvolles Werkzeug für positive Veränderungen einsetzt.

Mehr über Marion erfahren
Marion Rudaz, Marion Rudaz, deine Therapeutin bei BetterMinds, spezialisiert auf Online Hypnose
Blumenillustration für häufige Fragen zur Online Hypnose FAQ

  • Erfahrungen zeigen, dass Online-Hypnosetherapie genauso wirksam ist wie persönliche Sitzungen. Sie ermöglicht schnelle und nachhaltige Ergebnisse, indem sie gezielt das Unterbewusstsein anspricht.

  • Hypnose ist vielseitig einsetzbar und kann bei zahlreichen Themen wie Stress, Ängsten, Schlafproblemen oder Selbstbewusstsein helfen. In einem kostenlosem Erstgespräch können wir gemeinsam dein Anliegen besprechen, und du kannst herausfinden, ob Hypnosetherapie dir dabei helfen kann.

  • Ja, Hypnose ist ein natürlicher und sicherer Zustand, bei dem du die Kontrolle über dich behältst. Du bist jederzeit bei vollem Bewusstsein und entscheidest selbst, wie tief du dich entspannen möchtest.

  • Das Erstgespräch ist kostenlos und dient dazu, dein Anliegen zu besprechen. Die erste Therapiesitzung dauert 1.5 - 2 Stunden und kostet 150 CHF. Die Folgesitzungen dauern in der Regel 1 Stunde und kosten 100 CHF. Mehr Informationen findest du unter der Rubrik Kosten.

  • Das hängt von deinem Ziel ab, aber oft reichen schon wenige Sitzungen aus, um spürbare Fortschritte zu erzielen. Im Durchschnitt empfehle ich etwa 5 Sitzungen, um an einer Herausforderung zu arbeiten.

  • Du benötigst eine stabile Internetverbindung, ein Gerät mit Kamera und Mikrofon sowie einen ruhigen, ungestörten Ort, an dem du dich wohlfühlst.

  • Ja, Erfahrungen zeigen, dass Online-Hypnosetherapie genauso effektiv sein kann wie persönliche Sitzungen. Dank moderner Technik und der richtigen Anleitung wird der therapeutische Prozess in keiner Weise beeinträchtigt.

  • Eine Online-Hypnosesitzung beginnt mit einem Gespräch, um dein Anliegen zu klären und dich auf die Hypnose vorzubereiten. Anschliessend wirst du in einen entspannten Zustand geführt, in dem gezielt an deinen Zielen gearbeitet wird – alles bequem von zu Hause aus.

Lotusblume, repräsentiert Ruhe und innere Balance durch Online Hypnosetherapie bei BetterMinds

Wie funktioniert Online Hypnose?

Hypnose ist ein Zustand tiefer Entspannung und fokussierter Aufmerksamkeit, der dir Zugang zu deinem Unterbewusstsein verschafft. Studien zeigen, dass Hypnose die Gehirnaktivität verändert und so Verhaltensänderungen erleichtert. In der Trance bist du tief entspannt und besonders empfänglich für Suggestionen, was Online Hypnose effektiv bei der Behandlung von Stress, Ängsten und Schlafproblemen macht.

Mehr über die Grundlagen und Vorteile der Hypnose erfahren
Kreisförmiges Punktmuster, symbolisiert Klarheit und Fokus in der Online Hypnose bei BetterMinds

Was ist Online Hypnose?

Online Hypnose ist eine bewährte Methode der Hypnosetherapie, die auf die Nutzung moderner Technologien setzt. Bei BetterMinds ermögliche ich dir, deine Hypnosesitzungen bequem von zu Hause oder einem anderen vertrauten Ort durchzuführen. Durch den Einsatz von Videokonferenz-Tools wie Zoom oder Skype kannst du tief in den hypnotischen Zustand eintauchen, um deine Ziele mittels Online Hypnose zu erreichen.



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Pflanze als Symbol für schrittweise Veränderung durch Hypnosetherapie bei BetterMinds.

Bei welchen Anliegen hilft Online Hypnose und Hypnosetherapie?

  • Hypnose hilft, Angststörungen zu lindern, indem sie das Unterbewusstsein erreicht und Stressreaktionen beruhigt. Sie kann dabei helfen, Ängste langfristig zu reduzieren und den Alltag entspannter zu erleben.

  • Hypnose kann dir helfen, aus dem Burn-Out herauszufinden, indem sie Stress abbaut und neue Energie freisetzt. Erfahre, wie Hypnose dir bei der Bewältigung eines Burn-Outs helfen kann.

  • Online Hypnose kann bei Depressionen helfen, indem sie Entspannung und positive Denk- und Verhaltensmuster fördert. Sie unterstützt dich dabei, aus belastenden Gedankenschleifen auszubrechen und neue Perspektiven zu gewinnen.

  • Hypnose kann helfen, Schlafprobleme zu behandeln, indem sie den Geist beruhigt und den natürlichen Schlafrhythmus unterstützt. Sie hilft beim Einschlafen und fördert einen tieferen und erholsameren Schlaf.

  • Finde tiefe Entspannung durch Online Hypnose, die Körper und Geist beruhigt und Stress reduziert. Sie unterstützt dich dabei, dauerhaft mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit zu finden.

  • Online Hypnose hilft, Flugangst zu bewältigen, indem sie Ängste mindert und Entspannung fördert. Die Hypnosetherapie kann helfen, das Fliegen als stressfreies Erlebnis zu erleben.

  • Hypnose kann innere Unruhe und Nervosität lindern, indem sie das Unterbewusstsein beruhigt. Die Hypnotherapie unterstützt dich dabei, inneren Frieden und Gelassenheit zu finden.

  • Hypnose kann helfen, Panikattacken zu reduzieren, indem sie auf tiefer liegende Auslöser einwirkt. Sie fördert Entspannung und Selbstkontrolle in belastenden Situationen.

  • Die Online Hypnose hilft, Prüfungsangst zu lindern und deine Konzentration zu stärken. Sie unterstützt dich dabei, Prüfungen mit Ruhe und Selbstvertrauen zu begegnen.

  • Hypnose kann helfen, Schmerzen zu lindern, indem sie das Schmerzempfinden im Gehirn verändert. Sie unterstützt dich dabei, mit chronischen Schmerzen besser umzugehen.

  • Online Hypnose hilft, Stress abzubauen und innere Ruhe zu fördern. Sie bietet dir langfristige Werkzeuge zur Stressbewältigung im Alltag.

  • Stärke dein Selbstbewusstsein durch Hypnosetherapie, die tief verwurzelte Unsicherheiten auflöst. Sie hilft dir, ein positives Selbstbild und mehr innere Stärke zu entwickeln.

  • Falls du dein spezifisches Anliegen in der Liste nicht findest, bedeutet das nicht, dass Online Hypnose dir nicht helfen kann. Hypnosetherapie ist äusserst vielseitig und kann bei einer Vielzahl von Themen effektiv eingesetzt werden.

    Kontaktiere mich, um gemeinsam herauszufinden, wie Hypnose auch dir helfen kann.

Online Hypnose kann bei einer Vielzahl von Anliegen unterstützen. Durch gezielte Hypnosesitzungen hast du die Möglichkeit, tiefgehende Veränderungen in deinem Leben zu bewirken und Herausforderungen effektiv zu bewältigen. 

Ob du unter Angstzuständen, Stress, Schlafproblemen oder Verhaltensmustern wie  emotionalem Essen leidest – Hypnosetherapie bietet eine wissenschaftlich fundierte Methode, um den Zugang zum Unterbewusstsein zu nutzen und nachhaltige Veränderungen zu fördern.

Die hier aufgeführten Themen stellen nur einen Querschnitt der Anliegen dar, bei denen Online Hypnose effektiv sein kann. Wenn dein spezifisches Thema hier nicht aufgeführt ist, zögere nicht, mich zu kontaktieren.
Symbol einer Pflanze, die für Wachstum und Lösungen bei Hypnose Anliegen steht.
Wellenlinien-Symbol, repräsentiert die Kosten von Online Hypnosetherapie bei BetterMinds

Was kostet die Online Hypnosetherapie bei BetterMinds?

Bei BetterMinds kannst du ein kostenloses Erstgespräch von 15 Minuten buchen, um deine Anliegen zu besprechen. Die erste Therapiesitzung (1,5 - 2 Stunden) kostet CHF 150, während Folgesitzungen (1 Stunde) für CHF 100 angeboten werden. Es gibt auch Paketangebote, von denen du profitieren kannst. BetterMinds ist deutlich preiswerter als andere Anbieter, da ich der Überzeugung bin, dass Online Hypnose Sitzungen für möglichst viele Menschen zugänglich und fair gestaltet sein sollten.

Mehr über die Preise und Angebote von BetterMinds erfahren
Sonnen-Illustration für Klarheit bei Wirksamkeit der Online Hypnose bei BetterMinds

Wie wirksam ist Online Hypnosetherapie?

Hypnose ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode, die bei einer Vielzahl von psychischen und physischen Beschwerden erfolgreich eingesetzt wird. Studien belegen, dass Hypnotherapie oft schneller zu Ergebnissen führt als andere Therapieformen. Eine bekannte Studie zeigt, dass Hypnotherapie in 93 % der Fälle bereits nach 6 Sitzungen erfolgreich ist, während andere Therapien wesentlich länger benötigen. Dadurch ist Hypnose besonders wirksam bei der Behandlung von Themen wie Ängsten, Stress, Schmerzen und Verhaltensänderungen.

Mehr über die Wirksamkeit von Hypnose erfahren
Sonnen-Illustration, die zur Anleitung für Selbsthypnose und deren effektive Anwendung weiterleitet

Selbsthypnose lernen: Nutze dein Unterbewusstsein für positive Veränderungen

Mit Selbsthypnose kannst du zwischen den Sitzungen gezielt an deinen Zielen weiterarbeiten und echte Fortschritte erzielen. Selbsthypnose kann Stress erheblich reduzieren und deine Fähigkeit stärken, Emotionen im Alltag souverän zu meistern.. Stell dir vor, du hast jederzeit die Werkzeuge zur Hand, um schwierige Situationen mit innerer Ruhe und Klarheit zu begegnen. In unseren Sitzungen zeige ich dir genau, wie du die Selbsthypnose-Techniken in deinen Alltag integrierst – für tiefgreifende Veränderungen, die dauerhaft wirken.

Mehr über die effektive Anwendung von Selbsthypnose erfahren​
Kreisförmige Illustration zur Verlinkung auf wissenschaftliche Studien über Hypnose

Wissenschaftliche Studien zur Hypnose

Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Hypnose die Gehirnaktivität verändert und therapeutische Fortschritte beschleunigt. Eine bekannte Studie der Stanford University hat gezeigt, dass Hypnose die Verbindung zwischen dem präfrontalen Kortex und anderen Gehirnregionen verstärkt, was die Kontrolle über Emotionen und Verhaltensmuster verbessert. Erfahre, welche weiteren Erkenntnisse aus der Forschung die Wirksamkeit von Online Hypnose bestätigen und wie sie in verschiedenen Bereichen eingesetzt wird.

Mehr über die wissenschaftliche Grundlagen der Hypnose erfahren

Starte deine Reise mit Online Hypnose bei BetterMinds

Stell dir vor, du könntest tiefgreifende Veränderungen in deinem Leben erreichen – und das in nur wenigen Sitzungen, ganz bequem von zu Hause aus! Mit der Online Hypnose bei BetterMinds hast du die Möglichkeit, deine grössten Herausforderungen wie Stress, Ängste oder Selbstzweifel gezielt anzugehen. Hypnosetherapie ist eine kraftvolle Methode, die dich dabei unterstützt, dein volles Potenzial zu entfalten und langfristige Erfolge zu erzielen.
Warum noch warten? Nutze die Chance, Hypnose ganz unkompliziert in deinen Alltag zu integrieren. Buche dein kostenloses Erstgespräch und erfahre, wie Online Hypnose dein Leben positiv verändern kann – flexibel, wirksam und massgeschneidert auf deine Ziele.
Wachstumssymbol, das für positive Veränderung und Buchung einer Hypnosetherapie bei BetterMinds steht