Psychologische Beratung

Psychologische Beratung online

Klarheit bei schwierigen Entscheidungen und belastenden Lebensphasen, auch ohne Diagnose. Psychologische Beratung per Video mit Marion Rudaz, für die ganze Schweiz.

Nicht jedes Anliegen braucht eine Therapie. Manchmal geht es darum, eine schwierige Situation zu sortieren, eine Entscheidung zu treffen oder eine belastende Phase gut zu überstehen. Genau hier setzt psychologische Beratung an.

Beratung oder Therapie, was ist der Unterschied?

Psychologische Beratung ist meist kürzer und stärker auf eine konkrete Situation oder Fragestellung ausgerichtet. Sie braucht keine Diagnose und eignet sich, wenn du dir Klarheit, Struktur und eine fachkundige Aussensicht wünschst. Eine Therapie geht tiefer und länger, etwa bei anhaltenden Belastungen. Im kostenlosen Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, was für dich passt.

Wobei Beratung besonders hilft

So arbeiten wir

Meine Beratung ist lösungsorientiert. Wir schauen gemeinsam auf deine Situation, ordnen ein, was gerade viel ist, und entwickeln konkrete, alltagstaugliche nächste Schritte. Alles per Video, vertraulich und in deinem Tempo.

Wichtig: Bei akuten psychischen Krisen ist ein Online-Angebot nicht das Richtige. Wende dich dann an die Dargebotene Hand (Tel. 143) oder den Notruf 144.
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Sprich es einfach mal aus.

Im kostenlosen Erstgespräch schauen wir gemeinsam, was dir gerade weiterhilft. 15 Minuten, unverbindlich.

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