Warm, professionell und immer persönlich. Bei BetterMinds begleite ich dich vom ersten Gespräch bis zur letzten Sitzung selbst.
Ich bin Marion Rudaz und habe BetterMinds gegründet, weil ich überzeugt bin: Gute psychologische Unterstützung sollte nicht von Wartelisten, Anfahrtswegen oder Hürden abhängen. Sie sollte da sein, wenn du sie brauchst, und sich menschlich anfühlen.
Ich habe meinen Master of Science in Psychologie an der Universität Basel abgeschlossen und mich zusätzlich zur Hypnosetherapeutin an der Hypnoseschule Schweiz in Heiden ausgebildet. Seither begleite ich Menschen in der ganzen Deutschschweiz.
Mein Ansatz ist lösungsorientiert. Das bedeutet: Wir verlieren uns nicht in endlosen Sitzungen ohne Richtung, sondern schauen gemeinsam, was dich belastet, und entwickeln konkrete Schritte, die in deinen Alltag passen. Viele meiner Klientinnen und Klienten erleben bereits nach vier bis sechs Sitzungen spürbare Veränderungen.
Gleichzeitig nehme ich mir Zeit. Veränderung entsteht nicht auf Knopfdruck, sondern in einem geschützten Raum, in dem du dich sicher fühlst und offen sprechen kannst. Genau diesen Raum möchte ich dir bieten.
Ich unterstütze dich unter anderem bei:
Online-Therapie ist heute gut erforscht und kann genauso wirksam sein wie eine Sitzung vor Ort. Für viele ist es sogar leichter, sich im eigenen Zuhause zu öffnen. Es fällt kein Anfahrtsweg an, kein Wartezimmer, und du kannst die Sitzung dort erleben, wo du dich wohlfühlst. Mehr dazu findest du auf der Seite Online-Therapie.
Im kostenlosen Erstgespräch schauen wir gemeinsam, ob und wie ich dich begleiten kann. 15 Minuten, unverbindlich, und du entscheidest danach in Ruhe.
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