Verständliche, fundierte Artikel rund um Psyche, Therapie und Veränderung, geschrieben von Psychologin Marion Rudaz.
Zwischen Bühnenshow und Wundermittel hat Hypnose ein Imageproblem. Dabei ist sie eine der am besten erforschten Methoden der Psych…
Das Herz rast, die Luft wird knapp, und für einen Moment fühlt es sich an, als würde gleich etwas Schlimmes passieren. Panikattack…
Burnout kommt selten über Nacht. Es baut sich über Monate auf, oft bei Menschen, die lange viel geleistet und wenig geklagt haben.…
Funktioniert Therapie per Video wirklich so gut wie im Praxiszimmer? Die kurze Antwort: für die meisten Menschen ja. Die längere A…
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